Ayurvedische hoofdmassage ‘uit je hoofd in je lijf’

Wanneer:
27 januari 2018 @ 13:00 – 17:00
2018-01-27T13:00:00+01:00
2018-01-27T17:00:00+01:00
Waar:
Lucht
Kosten:
€ 50,- incl. Ayurvedisch thee en een flesje Ayurvedische massageolie
Contact:
Valerie Fiteni
06 29 42 14 92

Workshop ‘uit je hoofd, in je lijf’ met

Ayurvedische hoofdmassage: hoofd, nek, schouders en gezicht

Jezelf masseren of een ander blij maken met een Ayurvedsiche massage van hoofd, nek, schouders en gezicht !

Zaterdag 27 januari, 13.00 – 17.00 uur

  • Werk je veel achter de computer? Heb je last van vermoeide ogen of van migraines?
  • Ben je mentaal moe, gestrest? Heb je moeite om in slaap te vallen?
  • Heb je nek- en schouder klachten? Ben je aan het herstellen van een burn-out?
  • Ben je hoog sensitief? Is jezelf afsluiten voor prikkels van buitenaf een issue, geaard zijn zoor je extra belangrijk?

Dan is deze workshop iets voor je!

Tijdens deze workshop maak je kennis met de Ayurvedische hoofdmassage. Je leert hoe je je eigen hoofd en gezicht kan masseren; welke simpele handelingen voor ontspanning en verlichting zorgen; hoe je de gespannen weefsels van je hoofd los kunt maken en zo voor een goede bloedsomloop zorgt. Je leert ook enkele *marmapunten van het hoofd en gezicht aan te raken.

Een Ayurvedische hoofdmassage is een aangename manier om enerzijds mentale rust en ontspanning van het hoofd te bereiken en anderzijds de energieën van het hoofd te balanceren.

Ayurveda gebruikt warme therapeutische oliën om te masseren. Tijdens deze workshop leer je ook handelingen die je zonder olie kunt verrichten als je bijvoorbeeld op je werk bent.

Marmapunten

De marmapunten zijn vitale, gevoelige punten waar lichaamsweefsels zoals zenuwen, pezen, spieren en bloedvaten bij elkaar komen. Het zijn tevens punten die verbonden zijn met de 3 dosha’s: Vata, Pitta en Kapha  (de 3 bio-energieen in de Ayurveda). Ze staan in directe verbinding met onze organen en zijn vergelijkbaar met de acupunctuurpunten.

Aantal deelnemers: minimaal 6, maximaal 10

Inschrijving: info@ayurvedapraktijkarjuna.nl of telefonisch op T 06 29 42 14 92

Kosten en betaling: € 50,- incl. Ayurvedische olie tijdens de workshop, een flesje van Ayurvedische massageolie om mee te nemen en Ayurvedische thee. De kosten van de workshop graag voorafgaand overmaken naar: NL 35 INGB 0007 9480 55 t.n.v. Ayurveda praktijk Arjuna, onder vermelding van de naam van de workshop.