Knuffelworkshop Thema “Voluit Leven”

Wanneer:
3 december 2017 @ 13:00 – 15:00
2017-12-03T13:00:00+01:00
2017-12-03T15:00:00+01:00
Waar:
Aarde
Kosten:
10
Contact:
Esther Schaapen Suvana Raaijmakers
06 53791496

Door knuffelen voelen we ons gelukkiger. Aanraking en contact is een wezenlijke behoefte.
Het knuffelhormoon ‘oxytocine’ wat vrijkomt bij aankijken, aanraken, aaien en knuffelen, geeft ons een gevoel van geluk, kalmeert, verzacht pijn, verlaagt de bloeddruk en je hartslag, Het is goed voor je immuunsysteem en laat stress uit je lichaam verdwijnen. Knuffelen is hierdoor de perfecte oppepper.

Misschien herken je dat je mensen dichtbij wilt laten, maar in de praktijk kan dat veel te spannend blijken.
Of dat nabijheid verward wordt met seksualiteit waardoor het nogal snel onveilig kan voelen. Of je weet gewoon al hoe fijn het is. In deze knuffelworkshop oefenen we met aandachtige, liefdevolle aanraking in een veilige sfeer.
Tijdens de verschillende oefeningen krijg je de mogelijkheid om te ontspannen en te genieten van aanraken en
aangeraakt worden.

Mensen die vaker komen zien er steeds zachter, opener en liefdevoller uit.

De workshop wordt gegeven door Esther Schaap en Suvana Raaijmakers van de  Knuffelcompany.