Lachmeditatie door Adriana Wiesemann

Wanneer:
22 april 2017 @ 11:00 – 12:00
2017-04-22T11:00:00+02:00
2017-04-22T12:00:00+02:00
Waar:
Aarde
Kosten:
€ 10,- per sessie van 1 uur
Contact:
Adriana Wiesemann
06-55806769 (per sms)

Tijdens het lachen produceren je hersenen endorfine. Dit gelukshormoon zorgt ervoor dat je je goed gaat voelen. Wanneer je lachmeditatie doet zul je merken dat je ook in het dagelijkse leven makkelijker lacht en beter kan relativeren. We beginnen met een warming up. Dan gaan we lachen en dit zal ongeveer 15 minuten duren. 1 minuut lachen staat gelijk aan een workout van 10 minuten op het roeiapparaat. Aansluitend volgt een begeleide meditatie en tot slot een stilte meditatie.

Opgeven kan per mail of sms en het is ook mogelijk om binnen te lopen.

De Workshop wordt gegeven door Adriana Wiesemann; zij geeft naast lachmeditatie voor groepen ook individuele consulten als energetisch therapeut en vingerreflexologe.