Daten met tantra & mindfulness

Wanneer:
1 december 2018 @ 16:00 – 18:30
2018-12-01T16:00:00+01:00
2018-12-01T18:30:00+01:00
Kosten:
€25,-
Contact:
Anna Spohr
06 - 550 770 15

Daten met tantra & mindfulness
Door Anna Spohr

Ontspan, enjoy en “ont”-moet de ander vanuit het nu, daar waar je nu bent. Moeiteloos. Via de nieuwe technieken van mindfulness dalen we af in ons zelf en geven ons de kans om volledig aanwezig te zijn bij ons gevoel, lichaam en mind. Tantra voegt er lol aantoe en tegelijkertijd contact met je verlangen, angsten en grenzen. Daten wordt op die manier een celebration of life, een ontdekkingsreis, dat je bewustzijn verruimt. Je leert iets, wat je mee kan nemen naar alle ontmoetingen, die zullen volgen.

Je leert je eigen grenzen te waarderen en dat het uitspreken ervan je dichter bij jezelf en de ander brengt.

Verbinding kan op elk moment, als wij willen. En wie weet loop je hierna met een of meerdere deelnemers de stad in om na te vieren en de ontmoetingen te verdiepen. Dans, muziek en stilte vormen de omlijsting en fundament. Kort maar krachtig maak je kennis met mindfulness en eerste tantrische technieken. bel me op als je vragen hebt!

 

“ik was hierna het hele weekend blij”

” ik deed de oefeningen met iemand, die ik waarschijnlijk nooit weer zal zien maar we hadden ‘t zo fijn samen!”

“Anna is grappig, ontspannen en professioneel, ze weet het ijs in een mum van een tijd te breken”