Inspiratieworkshop ‘Bewegingsexpressie’

Wanneer:
25 januari 2020 @ 14:00 – 17:00
2020-01-25T14:00:00+01:00
2020-01-25T17:00:00+01:00
Waar:
Kosmos
Kosten:
€ 25,-
Contact:
Alida Holwerda
06 53791496

Inspiratieworkshop ‘Bewegingsexpressie’
Door Jacqueline Koop en Joy Boelens

Inspiratie door jezelf te uiten in dans: dat kan je plezier en een geluksgevoel geven. Je komt uit je hoofd en in je lijf, en met je lichaam geef je in vrije vormen uitdrukking aan wat je voelt door de muziek. Muziek kan inspireren tot meditatief bewegen, communicatie met elkaar in de dans en ook het ontwerpen van bewegingen naar een choreografie.

Algemene informatie over de hele serie workshops spelender wijs:

Speels zijn, handelen zonder doel, het geeft je bewustzijn een andere kwaliteit dan we gewend zijn. Vaak zijn onze handelingen doelbewust en resultaatgericht. Dat is ook wenselijk om je staande te houden en iets te bereiken in het leven. Maar ‘leven vanuit je hoofd’ geeft ook een vernauwd bewustzijn.

Wanneer je in je lijf aanwezig bent, in het moment kan zijn en je overgeeft aan spel kan je je laten verrassen door wat er bij je naar boven komt. Dat kan onwennig zijn, eng, spannend of misschien ook wel bevrijdend. Laat je uitnodigen in een open ruimte waar ontmoeting met je innerlijke wereld plaats kan vinden. Je hoeft nergens uit te komen of iets te presteren, je kijkt wat er in je opkomt met de ogen van je wakkere bewustzijn en kan daar expressie aan geven – of niet.

Onder begeleiding van docenten met ervaring in een creatief vak kan je onderzoeken wat er in je leeft en waar het toe leidt als je jezelf de ruimte geeft uit te proberen, beperkende oordelen los te laten en je creativiteit te laten ontvonken.Bij alle workshops gaat het om het voeden van je eigen creatieve zijnswijze; de creatieve expressie is daar een uiting van en geen doel op zich. Daarom is ervaring of talent geen vereiste en ook geen bezwaar.

Het meedoen aan de cyclus kan een voedingsbodem zijn voor een andere manier van leven en kan nieuwe creatieve zienswijzen bijdragen aan een samenleving die daar grote behoefte aan heeft.

Vervolg workshops:
22 februari Ontdek declown in jezelf met Evelyn Citroen (hele dag, 10 – 17 uur)
14 maart Zingen met klankschalen met Mieke Korteweg
11 april Beeldend spel met Anneke Brinkerink

Meer informatie? Kijk hier:
http://www.muzischspoor.nl

Elke maand is er in Wakker een inspiratie workshop op zaterdag van 14 – 17 uur.

Doel:
Mensen die zich richten op zinvol leven vanuit eigen bezieling steunen in hun leerproces  door:

  • Een uitwisselingsmogelijkheid te creëren met gelijkgestemden
  • Methoden aan te reiken om wat je belemmert te transformeren
  • Oefenen om werkelijk vanuit jezelf te handelen en activiteiten te ondernemen.

Trakteer jezelf (of een ander) op een levendige, luchtige en leerzame middag.

Praktisch

Groepsgrootte: 8 – 18 personen.

Kosten: €25,-

S.v.p. vooraf aanmelden, rechtstreeks bij ons via e-mail of telefonisch.
reservering@wakkerbewustzijn.nl ∙ 06-53791496

Joy Boelens, coach en communicatietrainer
www.joyboelens.nlinfo@joyboelens.nl ∙ 06-20549438