Kinderyoga 4 – 7 jaar

Wanneer:
12 december 2018 @ 13:45 – 14:15
2018-12-12T13:45:00+01:00
2018-12-12T14:15:00+01:00
Waar:
Kosmos
Kosten:
Proefles 5 euro, 3 x mogelijk. Daarna 5 euro per losse les.
Contact:
Petra Bolten
06-38787147

Het leven van een kind is veelal vol uitdagingen, externe druk en veranderingen. Yoga helpt een kind om met de dagelijkse uitdagingen om te kunnen gaan. Kinderen leren om sterk en zeker van zichzelf te blijven, hun creativiteit te gebruiken en positief in het leven te staan. Daarnaast helpt yoga om vitaal te blijven. Dit bereid een kind voor op een positieve toekomst.

 

Naast het omgaan met de dagelijkse uitdagingen brengt yoga een kind nog meer. Zo kan bijvoorbeeld de concentratie van een kind verbeteren en de balans van een kind verbeteren.

 

Speciaal voor kinderen in de leeftijd van 4 t/m 7 jaar wordt een korte les georganiseerd. Elke week gaan we hierbij op een ander avontuur. Zo gaan we bijvoorbeeld naar de dierentuin of op zoek naar de verloren kater in het niet-vergeten-land. Onderweg wisselen de yoga-houdingen zich af met beweging en een korte ontspanning. Als afsluiting doen we nog een korte meditatie, meestal met zang en beweging. Een wekelijks rustpunt voor je kind én een wekelijkse ontdekkingsreis voor je kind.

 

Heeft je kind interesse? Meld je kind dan aan voor een proefles (kosten 5 euro) viainfo@yogameditatiealkmaar.nl.

 

Instromen is altijd mogelijk. Ervaring met yoga is niet nodig.

 

In de schoolvakanties is er geen les