Leef je Eigen Vermogen

Alida Holwerda   |  24 november  |  14.00 - 16.30u  |  Stompetoren

De kracht van jouw bewustzijn en aandacht

 Wat nou als mediteren of therapie niet zo je ding is,

maar je wel voelt dat het anders kan, en misschien ook wel moet?

Zuivere aandacht
Via allerlei (wetenschappelijk) onderzoek is bekend dat de energie van zuivere aandacht (bewustzijn) qua kracht ongeëvenaard is. Alles wat wij zien, ook onszelf, is het directe resultaat van deze kracht. Ingewikkeld? Welnee, in eenvoudige stappen doorgrond je dit snel.

Om de kracht van jouw aandacht, jouw Eigen Vermogen, stabiel naar jezelf en naar je omgeving in te kunnen zetten, is een kalm bewustzijn nodig. Hoe moeilijk dat is, blijkt uit hoe onze (eigen) wereld eruit ziet. Invloeden van buitenaf hebben soms een grote invloed. Zowel op onze emoties als op ons denkvermogen. Maar ook grote of kleine (traumatische) gebeurtenissen laten hun sporen achter en lijken zo een blauwdruk te geven voor ons leven. 

Het aanspreken en helder houden van je aandachtsveld en van jouw Eigen Vermogen is dus van essentieel belang. Maar wat als je niet graag mediteert of langdurige trainingen doet?!

Deze middag vertelt Alida helder over haar kennis en ervaring. Ze deelt inzichten en vertaalt deze naar herkenbare situaties. Je ervaart hoe het is om gedachteloos in jezelf aanwezig te zijn, ook met je ogen open. Een ‘beide benen op de grond’ middag met diepgang én praktische tools.

Over Alida
Alida Holwerda is trainer/coach, runt het centrum ‘Wakker bewust zijn’ in Alkmaar, is orkestdirigent en musicus, geeft soundjourney’s in binnen- en buitenland en doet diepgaand onderzoek naar bewust zijn in het dagelijks leven, want daar moet het tenslotte gebeuren.

Praktisch

Datum: zondag 24 november
Tijd: 14.00 - 16.30 deur open half uur van tevoren
Investering: €15,-
Locatie: Hervormde Kerk, Noordervaart 122, Stompetoren

Je bent van harte welkom!

(Lukt het niet? Mail je aanmelding naar reservering@wakkerbewustzijn.nl)