4nov

Mindful Zelfcompassie

04 NovemberNov 2020 19:00 - 21:30

Training

Titia van Rootselaar  |  vanaf 4 november  |  19.00 - 21.30  |  375 euro

Mindful Zelfcompassie cursus
In deze cursus wordt je uitgenodigd jezelf te omarmen, precies zoals je bent. In de ondersteunende bedding van deze cursus leer je oude strategieën van overleven - van kritiek en afwijzing- om te buigen naar liefde en acceptatie. Gelukkig zijn liefde en compassie menselijke kwaliteiten. Je hebt dit al in je! Je ontwikkelt een grotere veerkracht waardoor je beter omgaat met de uitdagingen van het leven. Je geniet meer. Je ontwikkelt kracht en een zorgzame en liefdevolle houding.

Wat leer je met zelfcompassie? 
Je ontwikkelt een innerlijke helper, in plaats van een innerlijke criticus. Je leert jezelf te accepteren in plaats van jezelf te veroordelen. In plaats van jezelf te isoleren blijf je in verbinding met anderen. Je maakt tijd voor een gezonde zelfzorg.

Voor wie geschikt?
De zelfcompassie is geschikt
* als je regelmatig gedachten hebt van hardheid en sterke zelf-kritiek
* bij angst, depressie, somberte en burn-out klachten
* als je de kwaliteit van je leven wilt verbeteren

In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kun je kennis maken met de trainer en onderzoeken wat de Mindful Zelfcompassie cursus voor jou kan betekenen.

Data

4,11,18 en 25 november, 2,9,16 en 23 december van 19.00 - 21.30

Ik zie je graag, je bent heel erg welkom!

Titia van Rootselaar 06-12912252

  • Titia van Rootselaar
    Organisator van Mindful Zelfcompassie

Event expired

Event is in progress

Importeer naar Google Kalender
  • Planning

  • Gasten

  • Winkel

  • Forecast

  • Reacties

    Product

    Name

    Quantity

    Price

    Action

    Weather data is currently not available for this location

    Weather Report

    Vandaag stec_replace_today_date

    stec_replace_today_icon_div

    stec_replace_current_summary_text

    stec_replace_current_temp °stec_replace_current_temp_units

    Wind stec_replace_current_wind stec_replace_current_wind_units stec_replace_current_wind_direction

    Humidity stec_replace_current_humidity %

    Feels like stec_replace_current_feels_like °stec_replace_current_temp_units

    Forecast

    Date

    Weather

    Temp

    stec_replace_date

    stec_replace_icon_div

    stec_replace_min / stec_replace_max °stec_replace_temp_units

    stec_replace_5days

    Next 24 Hours

    Powered by Forecast.io