Wakker op Zondag: Voorjaarschoonmaak in je hoofd

Wanneer:
15 maart 2020 @ 13:30 – 16:00
2020-03-15T13:30:00+01:00
2020-03-15T16:00:00+01:00
Kosten:
€ 10,-
Contact:
Alida Holwerda
0653791496


Wakker op zondag: Voorjaarschoonmaak in je hoofd; meer rust en helderheid door energetische oefeningen.
door Roos Vrouwe

Is het vaak druk in je hoofd met gedachten en dingen die je nog moet doen? Wil jij meer ruimte in je hoofd voor nieuwe ideeën en creativiteit? Heb je last van je geheugen of baal je dat je niet helder kunt nadenken? Dan is het tijd voor een voorjaarsschoonmaak in je hoofd!

We laten de winter achter ons, meestal een tijd van bezinning waarin we veel bezig zijn met onze gedachtes. De lente is de periode om aan nieuwe ideeën te werken en om in actie te komen. Dat gaat niet als het zo druk is in je hoofd en je vastloopt door alle rondmalende gedachtes.

Hoe zou het zijn als je met een paar eenvoudige oefeningen meer rust en helderheid in je hoofd zou hebben?
In deze workshop leer je oefeningen die je helpen beter na te denken, meer rust in je hoofd te krijgen en je letterlijk en figuurlijk anders naar je leven kunnen laten kijken. Je voelt je meer ontspannen en hebt nieuwe energie en zin om in beweging te komen. In deze oefeningen werken we met de energie van je lichaam, denk bijvoorbeeld aan acupunctuurpunten en meridianen. Het is een interactieve workshop en iedereen kan meedoen!

Mijn vorige workshop kreeg gemiddeld een “9” van de deelnemers. Het was “inspirerend” en ze hebben “veel geleerd”.

De zaal is open vanaf 13.00 uur.