feb
28
vr
Klanken van liefde voor jezelf
feb 28 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

mrt
6
vr
Klanken van liefde voor jezelf
mrt 6 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

mrt
8
zo
Stadsverlichting
mrt 8 @ 20:00 – 21:00

Stadsverlichting
Door Ruth Wouters

Stadsverlichting is een initiatief om een cultuur van verlichting te stimuleren. Centrum Wakker opent haar deuren in het nieuwe jaar voor dit bijzondere initiatief en nodigt je uit om elke tweede zondag van de maand samen te komen mediteren. Onze gezamenlijke intentie is ‘wereldvrede’.

Als mensen samen stil zijn, hebben zij een harmoniserend effect op hun omgeving, zo blijkt uit onderzoek. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd, is er minder criminaliteit, is het minder druk op de spoedeisende hulp en zijn minder verkeersongevallen. Voor een betere wereld hoef je de straat niet op. Je bent effectiever als je samen stil bent. In een tijd van verharding, individualisme en elkaar buitensluiten, wil Stadsverlichting een huiskamercultuur van samenhorigheid stimuleren: oases waar mensen welkom zijn voor een uur stilte, liefde en ontspanning, zodat zij zich weer thuis kunnen voelen – bij zichzelf, elkaar en in hun leefomgeving.

Even praktisch: Trek wat warms aan en neem nog een extra omslagje en dikke sokken mee. Er zijn voldoende yogamatjes en kussentjes aanwezig. Na afloop is er nog ruimte voor een kopje thee met wat lekkers.

Zie ook: www.stadsverlichting.nu

mrt
13
vr
Klanken van liefde voor jezelf
mrt 13 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

mrt
20
vr
Klanken van liefde voor jezelf
mrt 20 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

mrt
27
vr
Klanken van liefde voor jezelf
mrt 27 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

apr
3
vr
Klanken van liefde voor jezelf
apr 3 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

apr
10
vr
Klanken van liefde voor jezelf
apr 10 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

apr
12
zo
Stadsverlichting
apr 12 @ 20:00 – 21:00

Stadsverlichting
Door Ruth Wouters

Stadsverlichting is een initiatief om een cultuur van verlichting te stimuleren. Centrum Wakker opent haar deuren in het nieuwe jaar voor dit bijzondere initiatief en nodigt je uit om elke tweede zondag van de maand samen te komen mediteren. Onze gezamenlijke intentie is ‘wereldvrede’.

Als mensen samen stil zijn, hebben zij een harmoniserend effect op hun omgeving, zo blijkt uit onderzoek. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd, is er minder criminaliteit, is het minder druk op de spoedeisende hulp en zijn minder verkeersongevallen. Voor een betere wereld hoef je de straat niet op. Je bent effectiever als je samen stil bent. In een tijd van verharding, individualisme en elkaar buitensluiten, wil Stadsverlichting een huiskamercultuur van samenhorigheid stimuleren: oases waar mensen welkom zijn voor een uur stilte, liefde en ontspanning, zodat zij zich weer thuis kunnen voelen – bij zichzelf, elkaar en in hun leefomgeving.

Even praktisch: Trek wat warms aan en neem nog een extra omslagje en dikke sokken mee. Er zijn voldoende yogamatjes en kussentjes aanwezig. Na afloop is er nog ruimte voor een kopje thee met wat lekkers.

Zie ook: www.stadsverlichting.nu

apr
17
vr
Klanken van liefde voor jezelf
apr 17 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

apr
24
vr
Klanken van liefde voor jezelf
apr 24 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

mei
1
vr
Klanken van liefde voor jezelf
mei 1 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

mei
8
vr
Klanken van liefde voor jezelf
mei 8 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

mei
10
zo
Stadsverlichting
mei 10 @ 20:00 – 21:00

Stadsverlichting
Door Ruth Wouters

Stadsverlichting is een initiatief om een cultuur van verlichting te stimuleren. Centrum Wakker opent haar deuren in het nieuwe jaar voor dit bijzondere initiatief en nodigt je uit om elke tweede zondag van de maand samen te komen mediteren. Onze gezamenlijke intentie is ‘wereldvrede’.

Als mensen samen stil zijn, hebben zij een harmoniserend effect op hun omgeving, zo blijkt uit onderzoek. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd, is er minder criminaliteit, is het minder druk op de spoedeisende hulp en zijn minder verkeersongevallen. Voor een betere wereld hoef je de straat niet op. Je bent effectiever als je samen stil bent. In een tijd van verharding, individualisme en elkaar buitensluiten, wil Stadsverlichting een huiskamercultuur van samenhorigheid stimuleren: oases waar mensen welkom zijn voor een uur stilte, liefde en ontspanning, zodat zij zich weer thuis kunnen voelen – bij zichzelf, elkaar en in hun leefomgeving.

Even praktisch: Trek wat warms aan en neem nog een extra omslagje en dikke sokken mee. Er zijn voldoende yogamatjes en kussentjes aanwezig. Na afloop is er nog ruimte voor een kopje thee met wat lekkers.

Zie ook: www.stadsverlichting.nu

mei
15
vr
Klanken van liefde voor jezelf
mei 15 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

mei
22
vr
Klanken van liefde voor jezelf
mei 22 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

mei
29
vr
Klanken van liefde voor jezelf
mei 29 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

jun
5
vr
Klanken van liefde voor jezelf
jun 5 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

jun
12
vr
Klanken van liefde voor jezelf
jun 12 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

jun
14
zo
Stadsverlichting
jun 14 @ 20:00 – 21:00

Stadsverlichting
Door Ruth Wouters

Stadsverlichting is een initiatief om een cultuur van verlichting te stimuleren. Centrum Wakker opent haar deuren in het nieuwe jaar voor dit bijzondere initiatief en nodigt je uit om elke tweede zondag van de maand samen te komen mediteren. Onze gezamenlijke intentie is ‘wereldvrede’.

Als mensen samen stil zijn, hebben zij een harmoniserend effect op hun omgeving, zo blijkt uit onderzoek. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd, is er minder criminaliteit, is het minder druk op de spoedeisende hulp en zijn minder verkeersongevallen. Voor een betere wereld hoef je de straat niet op. Je bent effectiever als je samen stil bent. In een tijd van verharding, individualisme en elkaar buitensluiten, wil Stadsverlichting een huiskamercultuur van samenhorigheid stimuleren: oases waar mensen welkom zijn voor een uur stilte, liefde en ontspanning, zodat zij zich weer thuis kunnen voelen – bij zichzelf, elkaar en in hun leefomgeving.

Even praktisch: Trek wat warms aan en neem nog een extra omslagje en dikke sokken mee. Er zijn voldoende yogamatjes en kussentjes aanwezig. Na afloop is er nog ruimte voor een kopje thee met wat lekkers.

Zie ook: www.stadsverlichting.nu

jun
19
vr
Klanken van liefde voor jezelf
jun 19 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

jun
26
vr
Klanken van liefde voor jezelf
jun 26 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

jul
3
vr
Klanken van liefde voor jezelf
jul 3 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

jul
10
vr
Klanken van liefde voor jezelf
jul 10 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

jul
12
zo
Stadsverlichting
jul 12 @ 20:00 – 21:00

Stadsverlichting
Door Ruth Wouters

Stadsverlichting is een initiatief om een cultuur van verlichting te stimuleren. Centrum Wakker opent haar deuren in het nieuwe jaar voor dit bijzondere initiatief en nodigt je uit om elke tweede zondag van de maand samen te komen mediteren. Onze gezamenlijke intentie is ‘wereldvrede’.

Als mensen samen stil zijn, hebben zij een harmoniserend effect op hun omgeving, zo blijkt uit onderzoek. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd, is er minder criminaliteit, is het minder druk op de spoedeisende hulp en zijn minder verkeersongevallen. Voor een betere wereld hoef je de straat niet op. Je bent effectiever als je samen stil bent. In een tijd van verharding, individualisme en elkaar buitensluiten, wil Stadsverlichting een huiskamercultuur van samenhorigheid stimuleren: oases waar mensen welkom zijn voor een uur stilte, liefde en ontspanning, zodat zij zich weer thuis kunnen voelen – bij zichzelf, elkaar en in hun leefomgeving.

Even praktisch: Trek wat warms aan en neem nog een extra omslagje en dikke sokken mee. Er zijn voldoende yogamatjes en kussentjes aanwezig. Na afloop is er nog ruimte voor een kopje thee met wat lekkers.

Zie ook: www.stadsverlichting.nu

jul
17
vr
Klanken van liefde voor jezelf
jul 17 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

jul
24
vr
Klanken van liefde voor jezelf
jul 24 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

jul
31
vr
Klanken van liefde voor jezelf
jul 31 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

aug
7
vr
Klanken van liefde voor jezelf
aug 7 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

aug
9
zo
Stadsverlichting
aug 9 @ 20:00 – 21:00

Stadsverlichting
Door Ruth Wouters

Stadsverlichting is een initiatief om een cultuur van verlichting te stimuleren. Centrum Wakker opent haar deuren in het nieuwe jaar voor dit bijzondere initiatief en nodigt je uit om elke tweede zondag van de maand samen te komen mediteren. Onze gezamenlijke intentie is ‘wereldvrede’.

Als mensen samen stil zijn, hebben zij een harmoniserend effect op hun omgeving, zo blijkt uit onderzoek. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd, is er minder criminaliteit, is het minder druk op de spoedeisende hulp en zijn minder verkeersongevallen. Voor een betere wereld hoef je de straat niet op. Je bent effectiever als je samen stil bent. In een tijd van verharding, individualisme en elkaar buitensluiten, wil Stadsverlichting een huiskamercultuur van samenhorigheid stimuleren: oases waar mensen welkom zijn voor een uur stilte, liefde en ontspanning, zodat zij zich weer thuis kunnen voelen – bij zichzelf, elkaar en in hun leefomgeving.

Even praktisch: Trek wat warms aan en neem nog een extra omslagje en dikke sokken mee. Er zijn voldoende yogamatjes en kussentjes aanwezig. Na afloop is er nog ruimte voor een kopje thee met wat lekkers.

Zie ook: www.stadsverlichting.nu

aug
14
vr
Klanken van liefde voor jezelf
aug 14 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

aug
21
vr
Klanken van liefde voor jezelf
aug 21 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

aug
28
vr
Klanken van liefde voor jezelf
aug 28 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

sep
4
vr
Klanken van liefde voor jezelf
sep 4 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

sep
11
vr
Klanken van liefde voor jezelf
sep 11 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

sep
13
zo
Stadsverlichting
sep 13 @ 20:00 – 21:00

Stadsverlichting
Door Ruth Wouters

Stadsverlichting is een initiatief om een cultuur van verlichting te stimuleren. Centrum Wakker opent haar deuren in het nieuwe jaar voor dit bijzondere initiatief en nodigt je uit om elke tweede zondag van de maand samen te komen mediteren. Onze gezamenlijke intentie is ‘wereldvrede’.

Als mensen samen stil zijn, hebben zij een harmoniserend effect op hun omgeving, zo blijkt uit onderzoek. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd, is er minder criminaliteit, is het minder druk op de spoedeisende hulp en zijn minder verkeersongevallen. Voor een betere wereld hoef je de straat niet op. Je bent effectiever als je samen stil bent. In een tijd van verharding, individualisme en elkaar buitensluiten, wil Stadsverlichting een huiskamercultuur van samenhorigheid stimuleren: oases waar mensen welkom zijn voor een uur stilte, liefde en ontspanning, zodat zij zich weer thuis kunnen voelen – bij zichzelf, elkaar en in hun leefomgeving.

Even praktisch: Trek wat warms aan en neem nog een extra omslagje en dikke sokken mee. Er zijn voldoende yogamatjes en kussentjes aanwezig. Na afloop is er nog ruimte voor een kopje thee met wat lekkers.

Zie ook: www.stadsverlichting.nu

sep
18
vr
Klanken van liefde voor jezelf
sep 18 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

sep
25
vr
Klanken van liefde voor jezelf
sep 25 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

okt
2
vr
Klanken van liefde voor jezelf
okt 2 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

okt
9
vr
Klanken van liefde voor jezelf
okt 9 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

okt
11
zo
Stadsverlichting
okt 11 @ 20:00 – 21:00

Stadsverlichting
Door Ruth Wouters

Stadsverlichting is een initiatief om een cultuur van verlichting te stimuleren. Centrum Wakker opent haar deuren in het nieuwe jaar voor dit bijzondere initiatief en nodigt je uit om elke tweede zondag van de maand samen te komen mediteren. Onze gezamenlijke intentie is ‘wereldvrede’.

Als mensen samen stil zijn, hebben zij een harmoniserend effect op hun omgeving, zo blijkt uit onderzoek. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd, is er minder criminaliteit, is het minder druk op de spoedeisende hulp en zijn minder verkeersongevallen. Voor een betere wereld hoef je de straat niet op. Je bent effectiever als je samen stil bent. In een tijd van verharding, individualisme en elkaar buitensluiten, wil Stadsverlichting een huiskamercultuur van samenhorigheid stimuleren: oases waar mensen welkom zijn voor een uur stilte, liefde en ontspanning, zodat zij zich weer thuis kunnen voelen – bij zichzelf, elkaar en in hun leefomgeving.

Even praktisch: Trek wat warms aan en neem nog een extra omslagje en dikke sokken mee. Er zijn voldoende yogamatjes en kussentjes aanwezig. Na afloop is er nog ruimte voor een kopje thee met wat lekkers.

Zie ook: www.stadsverlichting.nu

okt
16
vr
Klanken van liefde voor jezelf
okt 16 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

okt
23
vr
Klanken van liefde voor jezelf
okt 23 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

okt
30
vr
Klanken van liefde voor jezelf
okt 30 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

nov
6
vr
Klanken van liefde voor jezelf
nov 6 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

nov
8
zo
Stadsverlichting
nov 8 @ 20:00 – 21:00

Stadsverlichting
Door Ruth Wouters

Stadsverlichting is een initiatief om een cultuur van verlichting te stimuleren. Centrum Wakker opent haar deuren in het nieuwe jaar voor dit bijzondere initiatief en nodigt je uit om elke tweede zondag van de maand samen te komen mediteren. Onze gezamenlijke intentie is ‘wereldvrede’.

Als mensen samen stil zijn, hebben zij een harmoniserend effect op hun omgeving, zo blijkt uit onderzoek. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd, is er minder criminaliteit, is het minder druk op de spoedeisende hulp en zijn minder verkeersongevallen. Voor een betere wereld hoef je de straat niet op. Je bent effectiever als je samen stil bent. In een tijd van verharding, individualisme en elkaar buitensluiten, wil Stadsverlichting een huiskamercultuur van samenhorigheid stimuleren: oases waar mensen welkom zijn voor een uur stilte, liefde en ontspanning, zodat zij zich weer thuis kunnen voelen – bij zichzelf, elkaar en in hun leefomgeving.

Even praktisch: Trek wat warms aan en neem nog een extra omslagje en dikke sokken mee. Er zijn voldoende yogamatjes en kussentjes aanwezig. Na afloop is er nog ruimte voor een kopje thee met wat lekkers.

Zie ook: www.stadsverlichting.nu

nov
13
vr
Klanken van liefde voor jezelf
nov 13 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

nov
20
vr
Klanken van liefde voor jezelf
nov 20 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

nov
27
vr
Klanken van liefde voor jezelf
nov 27 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.

 

dec
4
vr
Klanken van liefde voor jezelf
dec 4 @ 14:00 – 15:00

Klanken van liefde voor jezelf
Door Frank van Hemert

Ontspannen je weekend beginnen met een hoogstpersoonlijk klankbad

Klanken van natuurinstrumenten brengen je in een heel andere sfeer. Ze brengen lichaam en geest weer in balans en helpen bij een natuurlijke ontspanning. De werking en healing van het klankbad is dagen later vaak nog merkbaar.

De trillingen die door de instrumenten worden veroorzaakt, zijn waarneembaar met je gehoor en hebben een heilzaam effect op je gehele lichaam. Dat komt omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Water transporteert de trillingen en vibraties snel, tot diep in je gestel. De klanken en harmonieën zijn vooral heilzaam als er een disbalans in het lichaam is, of als de energie niet lekker doorstroomt.

Tijdens het wekelijkse klankbad geef je je graag over aan de klanken die je hoort en voelt. Je kunt op een mat liggen of op een kussen zitten. We ontspannen eerst met een korte geleide meditatie. Vervolgens hoor je diverse instrumenten, allen gestemd in de natuurlijke stemming van 432 Hz. Laat jezelf vervoeren door de zuivere klanken van buisorgel, handpan, regenstok, Tingsha en diverse klankschalen. Lichaam en geest worden steeds op een andere manier gestimuleerd door de authentieke klanken van de diverse instrumenten. We eindigen met een paar simpele tai chi oefeningen om de eventuele lichamelijke spanningen die je nog ervaart gemakkelijk te kunnen afvoeren. Het staat je natuurlijk helemaal vrij om hieraan mee te doen.

Ervaar elke vrijdag hoe aangenaam het is om jezelf op deze manier te “resetten” na een drukke week. Het is fijn als je gemakkelijke kleding draagt. Je kunt zitten of liggen. Stoelen, ligmatten, dekens en kussens zijn aanwezig maar je mag uiteraard ook je eigen matten en kussens meenemen. De klanken en harmonieën ontstaan steeds in het moment. Daardoor is elk klankbad anders en uniek en hoogstpersoonlijk voor de aanwezigen in dat moment.

Het wekelijks klankbad wordt geleid door Frank van Hemert, die reeds op jonge leeftijd zijn muzikale talenten toonde als componist en arrangeur. Hij bespeelt diverse instrumenten en heeft een aantal eigen composities uitgebracht. Tai chi beoefent hij ongeveer 20 jaar. Hij is cursusleider van diverse cursussen en workshops, naast zijn werkzaamheden als paragnost op beurzen en tijdens persoonlijke consulten. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Veritas Compacta” en “Een moderne magiër”. Na afloop van het wekelijks klankbad is Frank bereikbaar voor een kort consult.

Nuttige informatie:
* Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
* Entree: €15
* Je kunt eventueel van tevoren reserveren door een e-mail te sturen.
* De zaal is geopend vanaf 13.45 uur. Kom op tijd want om stipt 14.00 uur sluit de zaaldeur en begint het klankbad.
* Om 15.00 uur is het afgelopen en ben je welkom om tijdens “het helder moment” na te praten met een kopje thee of koffie en een lekkere versnapering.