feb
25
ma
Achtweekse mindfulnesstraining (MBSR) door Christine van de Craats
feb 25 @ 19:00 – 21:30


Achtweekse mindfulnesstraining (MBSR)

Door Christine van de Craats

Een nieuw begin

Wil jij in 2019 met meer aandacht leven? Wil jij meer rust ervaren en anders leren omgaan met stress?
Dan is een mindfulnesstraining iets voor jou.

Mindfulness betekent opmerkzaam zijn, het is aandacht hebben voor dit moment op een open, milde, vriendelijke manier zonder te oordelen. Mindfulness is leven met aandacht, het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. Het is weten wat je doet, terwijl je het doet.

Met mindfulness merk je op welke gedachten, gevoelens en lichaamssensaties er zijn. Je wordt je bewust van stresssignalen en automatische patronen, waardoor er keuze ontstaat om anders, bewuster te reageren.

Het trainen van de aandacht is een vaardigheid. We gaan hier thuis en tijdens de bijeenkomsten mee oefenen.

Deze training is de originele Mindfulness-Based Stress Reduction training (MBSR) zoals ontwikkeld door dr. Jon Kabat-Zinn. Deze wetenschappelijk onderbouwde training bestaat uit 8 groepsbijeenkomsten van 2,5 uur en is een mix van aandachtoefeningen, meditaties, mindful bewegen en uitwisseling over de oefeningen. Naast deze acht bijeenkomsten is er nog een stilteochtend.

Mindfulness is de praktische training van een vaardigheid, dus oefenen is een belangrijk onderdeel ervan. De training vraagt een tijdsinvestering van ca. 45 minuten per dag.

Je leert in deze training hoe je anders om kunt gaan met met stress en emoties, lastige gevoelens, negatieve gedachten en gepieker. Je wordt je bewust van je automatische patronen, zodat je bewust andere keuzes kunt maken. Je leert hoe je het roer van je leven in handen kan nemen.

Data: maandagavond 28 januari, 4, 11, 25 februari, 4, 11, 18 en 25 maart. Stiltedag op zaterdag 16 maart.
Prijs: € 365,00.

De trainer is Christine van de Craats, lid van VMBN en cat.1 MBSR training.

Mindfulness wordt door een aantal verzekeraars (gedeeltelijk) vergoed.
Meer informatie en aanmelden via http://christinevandecraats.nl/achtweekse-mbsr-training/

mrt
1
vr
MBSR mindfulness training door Anita Schreij
mrt 1 @ 10:00 – 12:00


MBSR mindfulness training

door Anita Schreij

Wie wil niet bewuste keuzes maken, vol aandacht zijn, minder oordelen, genieten van het leven, goed slapen en evenwichtig reageren op alles dat zich aandient?  Maar je merkt misschien dat je vaak stress ervaart, achter de feiten aanholt, vanuit een bekend patroon reageert, slecht slaapt en piekert? Of dat je nog meer wilt genieten dan je al doet en meer aanwezig wilt zijn?

Dan kan een Mindfulness training iets voor je zijn.
Een mindfulness training is een intensieve aandachtstraining om te leren je ervaringen waar te nemen zonder te oordelen. We doen verschillende oefeningen en meditaties, en elke week komt er een ander thema aan de orde dat verband houdt met opmerkzaamheid en mentale fitheid. De training duurt negen weken, waarbij je acht keer een dagdeel samen komt en één keer een langer dagdeel in stilte verblijft.

Dit is de officiële MBSR training, ontwikkeld door Jon Kabat Zinn.
De eerstvolgende training start op vrijdag 1 februari van 10-12 uur.
De kosten zijn 350,- inclusief reader, audiomateriaal en stiltedag. Vergoeding door zorgverzekeraars mogelijk, korting voor mensen met minimuminkomen mogelijk.
Trainer (hoogste categorie gecertificeerd): Anita Schreij
Groepsgrootte: 4 – 8 personen
Voorafgaand telefonisch kennismakings/intake gesprek
Voor aanmelding en vragen: email (info@tobemindful.nl )of telefonisch: 06 – 13626424 / 072 – 5051567

mrt
4
ma
Achtweekse mindfulnesstraining (MBSR) door Christine van de Craats
mrt 4 @ 19:00 – 21:30


Achtweekse mindfulnesstraining (MBSR)

Door Christine van de Craats

Een nieuw begin

Wil jij in 2019 met meer aandacht leven? Wil jij meer rust ervaren en anders leren omgaan met stress?
Dan is een mindfulnesstraining iets voor jou.

Mindfulness betekent opmerkzaam zijn, het is aandacht hebben voor dit moment op een open, milde, vriendelijke manier zonder te oordelen. Mindfulness is leven met aandacht, het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. Het is weten wat je doet, terwijl je het doet.

Met mindfulness merk je op welke gedachten, gevoelens en lichaamssensaties er zijn. Je wordt je bewust van stresssignalen en automatische patronen, waardoor er keuze ontstaat om anders, bewuster te reageren.

Het trainen van de aandacht is een vaardigheid. We gaan hier thuis en tijdens de bijeenkomsten mee oefenen.

Deze training is de originele Mindfulness-Based Stress Reduction training (MBSR) zoals ontwikkeld door dr. Jon Kabat-Zinn. Deze wetenschappelijk onderbouwde training bestaat uit 8 groepsbijeenkomsten van 2,5 uur en is een mix van aandachtoefeningen, meditaties, mindful bewegen en uitwisseling over de oefeningen. Naast deze acht bijeenkomsten is er nog een stilteochtend.

Mindfulness is de praktische training van een vaardigheid, dus oefenen is een belangrijk onderdeel ervan. De training vraagt een tijdsinvestering van ca. 45 minuten per dag.

Je leert in deze training hoe je anders om kunt gaan met met stress en emoties, lastige gevoelens, negatieve gedachten en gepieker. Je wordt je bewust van je automatische patronen, zodat je bewust andere keuzes kunt maken. Je leert hoe je het roer van je leven in handen kan nemen.

Data: maandagavond 28 januari, 4, 11, 25 februari, 4, 11, 18 en 25 maart. Stiltedag op zaterdag 16 maart.
Prijs: € 365,00.

De trainer is Christine van de Craats, lid van VMBN en cat.1 MBSR training.

Mindfulness wordt door een aantal verzekeraars (gedeeltelijk) vergoed.
Meer informatie en aanmelden via http://christinevandecraats.nl/achtweekse-mbsr-training/

mrt
8
vr
MBSR mindfulness training door Anita Schreij
mrt 8 @ 10:00 – 12:00


MBSR mindfulness training

door Anita Schreij

Wie wil niet bewuste keuzes maken, vol aandacht zijn, minder oordelen, genieten van het leven, goed slapen en evenwichtig reageren op alles dat zich aandient?  Maar je merkt misschien dat je vaak stress ervaart, achter de feiten aanholt, vanuit een bekend patroon reageert, slecht slaapt en piekert? Of dat je nog meer wilt genieten dan je al doet en meer aanwezig wilt zijn?

Dan kan een Mindfulness training iets voor je zijn.
Een mindfulness training is een intensieve aandachtstraining om te leren je ervaringen waar te nemen zonder te oordelen. We doen verschillende oefeningen en meditaties, en elke week komt er een ander thema aan de orde dat verband houdt met opmerkzaamheid en mentale fitheid. De training duurt negen weken, waarbij je acht keer een dagdeel samen komt en één keer een langer dagdeel in stilte verblijft.

Dit is de officiële MBSR training, ontwikkeld door Jon Kabat Zinn.
De eerstvolgende training start op vrijdag 1 februari van 10-12 uur.
De kosten zijn 350,- inclusief reader, audiomateriaal en stiltedag. Vergoeding door zorgverzekeraars mogelijk, korting voor mensen met minimuminkomen mogelijk.
Trainer (hoogste categorie gecertificeerd): Anita Schreij
Groepsgrootte: 4 – 8 personen
Voorafgaand telefonisch kennismakings/intake gesprek
Voor aanmelding en vragen: email (info@tobemindful.nl )of telefonisch: 06 – 13626424 / 072 – 5051567

mrt
11
ma
Achtweekse mindfulnesstraining (MBSR) door Christine van de Craats
mrt 11 @ 19:00 – 21:30


Achtweekse mindfulnesstraining (MBSR)

Door Christine van de Craats

Een nieuw begin

Wil jij in 2019 met meer aandacht leven? Wil jij meer rust ervaren en anders leren omgaan met stress?
Dan is een mindfulnesstraining iets voor jou.

Mindfulness betekent opmerkzaam zijn, het is aandacht hebben voor dit moment op een open, milde, vriendelijke manier zonder te oordelen. Mindfulness is leven met aandacht, het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. Het is weten wat je doet, terwijl je het doet.

Met mindfulness merk je op welke gedachten, gevoelens en lichaamssensaties er zijn. Je wordt je bewust van stresssignalen en automatische patronen, waardoor er keuze ontstaat om anders, bewuster te reageren.

Het trainen van de aandacht is een vaardigheid. We gaan hier thuis en tijdens de bijeenkomsten mee oefenen.

Deze training is de originele Mindfulness-Based Stress Reduction training (MBSR) zoals ontwikkeld door dr. Jon Kabat-Zinn. Deze wetenschappelijk onderbouwde training bestaat uit 8 groepsbijeenkomsten van 2,5 uur en is een mix van aandachtoefeningen, meditaties, mindful bewegen en uitwisseling over de oefeningen. Naast deze acht bijeenkomsten is er nog een stilteochtend.

Mindfulness is de praktische training van een vaardigheid, dus oefenen is een belangrijk onderdeel ervan. De training vraagt een tijdsinvestering van ca. 45 minuten per dag.

Je leert in deze training hoe je anders om kunt gaan met met stress en emoties, lastige gevoelens, negatieve gedachten en gepieker. Je wordt je bewust van je automatische patronen, zodat je bewust andere keuzes kunt maken. Je leert hoe je het roer van je leven in handen kan nemen.

Data: maandagavond 28 januari, 4, 11, 25 februari, 4, 11, 18 en 25 maart. Stiltedag op zaterdag 16 maart.
Prijs: € 365,00.

De trainer is Christine van de Craats, lid van VMBN en cat.1 MBSR training.

Mindfulness wordt door een aantal verzekeraars (gedeeltelijk) vergoed.
Meer informatie en aanmelden via http://christinevandecraats.nl/achtweekse-mbsr-training/

mrt
15
vr
MBSR mindfulness training door Anita Schreij
mrt 15 @ 10:00 – 12:00


MBSR mindfulness training

door Anita Schreij

Wie wil niet bewuste keuzes maken, vol aandacht zijn, minder oordelen, genieten van het leven, goed slapen en evenwichtig reageren op alles dat zich aandient?  Maar je merkt misschien dat je vaak stress ervaart, achter de feiten aanholt, vanuit een bekend patroon reageert, slecht slaapt en piekert? Of dat je nog meer wilt genieten dan je al doet en meer aanwezig wilt zijn?

Dan kan een Mindfulness training iets voor je zijn.
Een mindfulness training is een intensieve aandachtstraining om te leren je ervaringen waar te nemen zonder te oordelen. We doen verschillende oefeningen en meditaties, en elke week komt er een ander thema aan de orde dat verband houdt met opmerkzaamheid en mentale fitheid. De training duurt negen weken, waarbij je acht keer een dagdeel samen komt en één keer een langer dagdeel in stilte verblijft.

Dit is de officiële MBSR training, ontwikkeld door Jon Kabat Zinn.
De eerstvolgende training start op vrijdag 1 februari van 10-12 uur.
De kosten zijn 350,- inclusief reader, audiomateriaal en stiltedag. Vergoeding door zorgverzekeraars mogelijk, korting voor mensen met minimuminkomen mogelijk.
Trainer (hoogste categorie gecertificeerd): Anita Schreij
Groepsgrootte: 4 – 8 personen
Voorafgaand telefonisch kennismakings/intake gesprek
Voor aanmelding en vragen: email (info@tobemindful.nl )of telefonisch: 06 – 13626424 / 072 – 5051567

mrt
18
ma
Achtweekse mindfulnesstraining (MBSR) door Christine van de Craats
mrt 18 @ 19:00 – 21:30


Achtweekse mindfulnesstraining (MBSR)

Door Christine van de Craats

Een nieuw begin

Wil jij in 2019 met meer aandacht leven? Wil jij meer rust ervaren en anders leren omgaan met stress?
Dan is een mindfulnesstraining iets voor jou.

Mindfulness betekent opmerkzaam zijn, het is aandacht hebben voor dit moment op een open, milde, vriendelijke manier zonder te oordelen. Mindfulness is leven met aandacht, het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. Het is weten wat je doet, terwijl je het doet.

Met mindfulness merk je op welke gedachten, gevoelens en lichaamssensaties er zijn. Je wordt je bewust van stresssignalen en automatische patronen, waardoor er keuze ontstaat om anders, bewuster te reageren.

Het trainen van de aandacht is een vaardigheid. We gaan hier thuis en tijdens de bijeenkomsten mee oefenen.

Deze training is de originele Mindfulness-Based Stress Reduction training (MBSR) zoals ontwikkeld door dr. Jon Kabat-Zinn. Deze wetenschappelijk onderbouwde training bestaat uit 8 groepsbijeenkomsten van 2,5 uur en is een mix van aandachtoefeningen, meditaties, mindful bewegen en uitwisseling over de oefeningen. Naast deze acht bijeenkomsten is er nog een stilteochtend.

Mindfulness is de praktische training van een vaardigheid, dus oefenen is een belangrijk onderdeel ervan. De training vraagt een tijdsinvestering van ca. 45 minuten per dag.

Je leert in deze training hoe je anders om kunt gaan met met stress en emoties, lastige gevoelens, negatieve gedachten en gepieker. Je wordt je bewust van je automatische patronen, zodat je bewust andere keuzes kunt maken. Je leert hoe je het roer van je leven in handen kan nemen.

Data: maandagavond 28 januari, 4, 11, 25 februari, 4, 11, 18 en 25 maart. Stiltedag op zaterdag 16 maart.
Prijs: € 365,00.

De trainer is Christine van de Craats, lid van VMBN en cat.1 MBSR training.

Mindfulness wordt door een aantal verzekeraars (gedeeltelijk) vergoed.
Meer informatie en aanmelden via http://christinevandecraats.nl/achtweekse-mbsr-training/

mrt
22
vr
MBSR mindfulness training door Anita Schreij
mrt 22 @ 10:00 – 12:00


MBSR mindfulness training

door Anita Schreij

Wie wil niet bewuste keuzes maken, vol aandacht zijn, minder oordelen, genieten van het leven, goed slapen en evenwichtig reageren op alles dat zich aandient?  Maar je merkt misschien dat je vaak stress ervaart, achter de feiten aanholt, vanuit een bekend patroon reageert, slecht slaapt en piekert? Of dat je nog meer wilt genieten dan je al doet en meer aanwezig wilt zijn?

Dan kan een Mindfulness training iets voor je zijn.
Een mindfulness training is een intensieve aandachtstraining om te leren je ervaringen waar te nemen zonder te oordelen. We doen verschillende oefeningen en meditaties, en elke week komt er een ander thema aan de orde dat verband houdt met opmerkzaamheid en mentale fitheid. De training duurt negen weken, waarbij je acht keer een dagdeel samen komt en één keer een langer dagdeel in stilte verblijft.

Dit is de officiële MBSR training, ontwikkeld door Jon Kabat Zinn.
De eerstvolgende training start op vrijdag 1 februari van 10-12 uur.
De kosten zijn 350,- inclusief reader, audiomateriaal en stiltedag. Vergoeding door zorgverzekeraars mogelijk, korting voor mensen met minimuminkomen mogelijk.
Trainer (hoogste categorie gecertificeerd): Anita Schreij
Groepsgrootte: 4 – 8 personen
Voorafgaand telefonisch kennismakings/intake gesprek
Voor aanmelding en vragen: email (info@tobemindful.nl )of telefonisch: 06 – 13626424 / 072 – 5051567

mrt
29
vr
MBSR mindfulness training door Anita Schreij
mrt 29 @ 10:00 – 12:00


MBSR mindfulness training

door Anita Schreij

Wie wil niet bewuste keuzes maken, vol aandacht zijn, minder oordelen, genieten van het leven, goed slapen en evenwichtig reageren op alles dat zich aandient?  Maar je merkt misschien dat je vaak stress ervaart, achter de feiten aanholt, vanuit een bekend patroon reageert, slecht slaapt en piekert? Of dat je nog meer wilt genieten dan je al doet en meer aanwezig wilt zijn?

Dan kan een Mindfulness training iets voor je zijn.
Een mindfulness training is een intensieve aandachtstraining om te leren je ervaringen waar te nemen zonder te oordelen. We doen verschillende oefeningen en meditaties, en elke week komt er een ander thema aan de orde dat verband houdt met opmerkzaamheid en mentale fitheid. De training duurt negen weken, waarbij je acht keer een dagdeel samen komt en één keer een langer dagdeel in stilte verblijft.

Dit is de officiële MBSR training, ontwikkeld door Jon Kabat Zinn.
De eerstvolgende training start op vrijdag 1 februari van 10-12 uur.
De kosten zijn 350,- inclusief reader, audiomateriaal en stiltedag. Vergoeding door zorgverzekeraars mogelijk, korting voor mensen met minimuminkomen mogelijk.
Trainer (hoogste categorie gecertificeerd): Anita Schreij
Groepsgrootte: 4 – 8 personen
Voorafgaand telefonisch kennismakings/intake gesprek
Voor aanmelding en vragen: email (info@tobemindful.nl )of telefonisch: 06 – 13626424 / 072 – 5051567

apr
5
vr
MBSR mindfulness training door Anita Schreij
apr 5 @ 10:00 – 12:00


MBSR mindfulness training

door Anita Schreij

Wie wil niet bewuste keuzes maken, vol aandacht zijn, minder oordelen, genieten van het leven, goed slapen en evenwichtig reageren op alles dat zich aandient?  Maar je merkt misschien dat je vaak stress ervaart, achter de feiten aanholt, vanuit een bekend patroon reageert, slecht slaapt en piekert? Of dat je nog meer wilt genieten dan je al doet en meer aanwezig wilt zijn?

Dan kan een Mindfulness training iets voor je zijn.
Een mindfulness training is een intensieve aandachtstraining om te leren je ervaringen waar te nemen zonder te oordelen. We doen verschillende oefeningen en meditaties, en elke week komt er een ander thema aan de orde dat verband houdt met opmerkzaamheid en mentale fitheid. De training duurt negen weken, waarbij je acht keer een dagdeel samen komt en één keer een langer dagdeel in stilte verblijft.

Dit is de officiële MBSR training, ontwikkeld door Jon Kabat Zinn.
De eerstvolgende training start op vrijdag 1 februari van 10-12 uur.
De kosten zijn 350,- inclusief reader, audiomateriaal en stiltedag. Vergoeding door zorgverzekeraars mogelijk, korting voor mensen met minimuminkomen mogelijk.
Trainer (hoogste categorie gecertificeerd): Anita Schreij
Groepsgrootte: 4 – 8 personen
Voorafgaand telefonisch kennismakings/intake gesprek
Voor aanmelding en vragen: email (info@tobemindful.nl )of telefonisch: 06 – 13626424 / 072 – 5051567

mei
11
za
Spirituele en Intuïtieve Ontwikkeling
mei 11 @ 10:00 – 17:00


Spirituele en Intuïtieve Ontwikkeling

Door Ann van Boxtel

Deze training gaat over omgaan met jouw eigen energie (de aura). Zoals herkennen welke energie van jou of van een ander is, hoe je jouw aura kunt reinigen en gronden en hoe je jezelf voor de energie van anderen kunt afsluiten of juist openen. Naast aurabeheer komen de chakra’s aan bod. Je leert de verschillende chakra’s en hun betekenis en hoe je de energie van de chakra’s kunt gebruiken voor een evenwichtig leven. Tevens leer je contact maken met spirit (zoals overleden dierbaren) en ontmoet je je jouw persoonlijke gids. Je leert om hun boodschappen te vertalen naar diepere inzichten, die je verder kunnen helpen in jouw persoonlijke groeiproces.

Tijdens de training worden vaak ook persoonlijke processen aangeraakt. De diverse oefeningen en het delen van ervaringen geven inzicht en dragen bij aan bewustwording van jezelf en je kwaliteiten. Je kunt (stap voor stap) loslaten wat jou innerlijk belemmert op jouw pad van persoonlijke en spirituele ontwikkeling, om zo in je eigen kracht te gaan staan. Je durft jezelf te zijn, authentiek, JIJ!

Na het volgen van deze training kun je:
– gronden, openen en afsluiten van jouw eigen energie (aurabeheer)
– de betekenis en werking van de verschillende chakra’s benoemen en daar mee werken
– contact maken met je ziel en innerlijk kind
– vertrouwen hebben in je gevoel en intuïtie
– je op de juiste wijze concentreren en mediteren
– alle 12 zintuigen gebruiken
– vertrouwen hebben in dat wat je doorkrijgt
– voorwerpen en foto’s lezen door psychometreren
– contact maken met je gids
– omgaan met negatieve energie
– een huis of een ruimte zuiveren van negatieve energie
– een entiteit of auralifter herkennen en naar het licht begeleiden

Inschrijving verloopt via de website van de Spirituele en Intuïtieve Academie onder het kopje inschrijven:
www.despiritueleacademie.nl
(inschrijven kan tot max. 2 weken voor aanvang van de training)

Eventuele vragen over de training kunnen naar: annergy1978@gmail.com

 

mei
25
za
Spirituele en Intuïtieve Ontwikkeling
mei 25 @ 10:00 – 17:00


Spirituele en Intuïtieve Ontwikkeling

Door Ann van Boxtel

Deze training gaat over omgaan met jouw eigen energie (de aura). Zoals herkennen welke energie van jou of van een ander is, hoe je jouw aura kunt reinigen en gronden en hoe je jezelf voor de energie van anderen kunt afsluiten of juist openen. Naast aurabeheer komen de chakra’s aan bod. Je leert de verschillende chakra’s en hun betekenis en hoe je de energie van de chakra’s kunt gebruiken voor een evenwichtig leven. Tevens leer je contact maken met spirit (zoals overleden dierbaren) en ontmoet je je jouw persoonlijke gids. Je leert om hun boodschappen te vertalen naar diepere inzichten, die je verder kunnen helpen in jouw persoonlijke groeiproces.

Tijdens de training worden vaak ook persoonlijke processen aangeraakt. De diverse oefeningen en het delen van ervaringen geven inzicht en dragen bij aan bewustwording van jezelf en je kwaliteiten. Je kunt (stap voor stap) loslaten wat jou innerlijk belemmert op jouw pad van persoonlijke en spirituele ontwikkeling, om zo in je eigen kracht te gaan staan. Je durft jezelf te zijn, authentiek, JIJ!

Na het volgen van deze training kun je:
– gronden, openen en afsluiten van jouw eigen energie (aurabeheer)
– de betekenis en werking van de verschillende chakra’s benoemen en daar mee werken
– contact maken met je ziel en innerlijk kind
– vertrouwen hebben in je gevoel en intuïtie
– je op de juiste wijze concentreren en mediteren
– alle 12 zintuigen gebruiken
– vertrouwen hebben in dat wat je doorkrijgt
– voorwerpen en foto’s lezen door psychometreren
– contact maken met je gids
– omgaan met negatieve energie
– een huis of een ruimte zuiveren van negatieve energie
– een entiteit of auralifter herkennen en naar het licht begeleiden

Inschrijving verloopt via de website van de Spirituele en Intuïtieve Academie onder het kopje inschrijven:
www.despiritueleacademie.nl
(inschrijven kan tot max. 2 weken voor aanvang van de training)

Eventuele vragen over de training kunnen naar: annergy1978@gmail.com

 

jun
8
za
Spirituele en Intuïtieve Ontwikkeling
jun 8 @ 10:00 – 17:00


Spirituele en Intuïtieve Ontwikkeling

Door Ann van Boxtel

Deze training gaat over omgaan met jouw eigen energie (de aura). Zoals herkennen welke energie van jou of van een ander is, hoe je jouw aura kunt reinigen en gronden en hoe je jezelf voor de energie van anderen kunt afsluiten of juist openen. Naast aurabeheer komen de chakra’s aan bod. Je leert de verschillende chakra’s en hun betekenis en hoe je de energie van de chakra’s kunt gebruiken voor een evenwichtig leven. Tevens leer je contact maken met spirit (zoals overleden dierbaren) en ontmoet je je jouw persoonlijke gids. Je leert om hun boodschappen te vertalen naar diepere inzichten, die je verder kunnen helpen in jouw persoonlijke groeiproces.

Tijdens de training worden vaak ook persoonlijke processen aangeraakt. De diverse oefeningen en het delen van ervaringen geven inzicht en dragen bij aan bewustwording van jezelf en je kwaliteiten. Je kunt (stap voor stap) loslaten wat jou innerlijk belemmert op jouw pad van persoonlijke en spirituele ontwikkeling, om zo in je eigen kracht te gaan staan. Je durft jezelf te zijn, authentiek, JIJ!

Na het volgen van deze training kun je:
– gronden, openen en afsluiten van jouw eigen energie (aurabeheer)
– de betekenis en werking van de verschillende chakra’s benoemen en daar mee werken
– contact maken met je ziel en innerlijk kind
– vertrouwen hebben in je gevoel en intuïtie
– je op de juiste wijze concentreren en mediteren
– alle 12 zintuigen gebruiken
– vertrouwen hebben in dat wat je doorkrijgt
– voorwerpen en foto’s lezen door psychometreren
– contact maken met je gids
– omgaan met negatieve energie
– een huis of een ruimte zuiveren van negatieve energie
– een entiteit of auralifter herkennen en naar het licht begeleiden

Inschrijving verloopt via de website van de Spirituele en Intuïtieve Academie onder het kopje inschrijven:
www.despiritueleacademie.nl
(inschrijven kan tot max. 2 weken voor aanvang van de training)

Eventuele vragen over de training kunnen naar: annergy1978@gmail.com